Chcem poďakovať Rudolfovi za jeho podporu. Pomohol mi nastaviť jedálniček a cvičenia tak, aby som postupne chudla zdravým spôsobom a zároveň sa cítila lepšie. Všetko mi vždy ochotne vysvetlil, prispôsobil mojim potrebám a motivoval ma pokračovať ďalej. Veľmi si vážim jeho milý a trpezlivý prístup – necítila som sa pod tlakom, ale naopak mala som chuť na sebe pracovať. Vďaka nemu som dosiahla výsledky, ktoré ma naozaj tešia. Určite ho odporúčam každému, kto hľadá trénera s profesionálnym aj ľudským prístupom.

Chcem sa poďakovať Rudkovi za profesionalny prístup ktorým vas privedie na spravnu cestu stravovania a tréningu. Je špička v tom čo robí,schudla som 15kg. Rudi som rada,že som Ťa spoznala a dôverovala,vyplatilo sa😊

Volam sa Miroslav a som velmi rad a zaroven vdacny panovi Rudolfovi ze som mohol spolupracovat stakym uzasnym clovekom ktory mi pomohol dosiahnut svoj vysnivany ciel a som na seba velmi hrdy ze som to dokazal a este raz dakujem a odporucam kazdemu kto ma problemy z nadvahou alebo s priberanim💪💪💪

To, čo som sa pokúšala zhodiť rok po pôrode, čo sa nedarilo, dala som dole za 3 mesiace s Rudkom. Upravil mi jedalnicek a stále ma motivoval. Som neskutocne vďačná za túto skúsenosť. Veľa mi to dalo, zhodila 8kg… hlavne vďaka strave… Dakujem ti, si skvelý v tom čo robíš 👌👌👌

Nikdy som neverila na trénovanie s online trénerom no po dvoch odporúčaniach od mojich blízkych, ktorí takýto tréning s Rudkom vyskúšali a videli výsledky veľmi rýchlo, som tomu dala šancu. Výsledkom je maximálna spokojnosť a odnášam si so sebou rady, tipy, ako sa stravovať, ako cvičiť a ako sa nevzdávať :) ďakujem krásne a ak váhate, či to skúsiť alebo nie, tak tu zanechávam 3 pozitívne recenzie.

Spolupráca s Rudom je fakt super ! Konečne tréner ktorý nastaví jedálniček podľa toho čo ma človek rad a aplikáciu ktorú používa je fakt super a premakaná ! Ja len odporúčam a budem odporúčať každému kto chce schudnúť, komunikácia tiež na jednotku ☺️

I was a bit scared and sceptical at first but I was very surprised how amazing experience I had. I received professional, caring and supportive service throughout my journey. I lost weight and felt really good. I learned new healthy habits and how to exercise effectively. I would only recommend Rudolf to anyone.

RUDOvi patrí jedna veľká vďaka s veľkým V ????... Po x pokusoch s cvičením a chudnutim som dospela k záveru že sama to nedám.. A preto som sa rozhodla že oslovím Ruda. A bolo to jedno z najlepších rozhodnutí ktoré som urobila. . Zdravá strava v spojení s cvičením pod jeho vedením sa hneď na mne prejavilo. .vsetko vysvetli Takže ako trénera a aj človeka vrelo odporúčam. ????

Rudo,skvelý tréner a človek. Profesionálny prístup,vedomosti.Dostal ma z môjho zacarovaneho kruhu.Za mesiac som šla dole v cm a teda dosť a-6 kg z váhy.Vrelo odporúčam !!!👌💪

Rudo je super trener a vie vzdy pozotivne povzbudit. Co sa tyka treningov tak kazdemu vrelo odporucam je to super program uz na kazdom je ako sa k tomu postavi , ja osobne mam len 3 treningy v tyzdni a vsetko funguje ako ma a plus stravovaci program kzory my urobil je super , podotykam nie je to dieta ale navyky na zdrave stravovanie , tiez zavisi od kazdeho ako sa k tomu postavi, ked bude kazdy nasledovat trening a stravu od Ruda garantujem Vam ze sa budete citit lepsie a takisto ak chcete zhodit nejake tie kila tak to pojde dole lahko . Ja som dal dole za 9 tyzdnov skoro 8kg a este som neskoncil. Vrelo odporucam Ruda, a ak nieco nebude fungovat vzdy Vam to upravi a snazi sa najst spravnu alternativu. Palec hore👍

Program od Ruda absolútna topka. Vrelo odporúčam každému, Ja som skúsil, nasledoval odporúčania a výsledok sa 100% dostavil! Je to super chalan so znalosťami, vynikajúcou podporov a s nastavením programu podľa osobným potrieb účastníka jeho fitness zdravotného štýlu a coachingu. Ja som to ako velký obľubenec jedla dal! A verte, že s troškou sebadisciplíny, to dajú všetci ktorí jeho služby vyskúšaju aby sa mohli cítiť lepšie, zdravšie a spokojnejšie ako Ja. Rudo veľké ĎAKUJEM. 💪👍

I was very satisfied with the good attitude what Rudolf had. He got experience, so he is the right decision for people who want change their life. In 4 weeks = -4 kg lost. Incredible. Thank you for this. I wish you a lot of happy clients.

Everything is wonderful.

V dnesnej dobe sa kazdy snazi udrzat v dobrej kondicii. Vsetci vedia ako sa maju stravovat a cvicit ale nefungovalo to. Ked som stretol Ruda tak vsetko zacalo fungovat. Preto Ruda velmi doporucujem ak chcete zmenit seba, zrealizovatnsvoje ciele a zit podla predstav.

very satisfied ... he can help ... he communicates constantly if necessary

Rudko neuveriteľné ako to so mnou dokázal sama som po prvom dni bola v šoku a to sa snažím psychicky a fyzicky zdravo chudnúť už roky on to dokázal za prvé 3 týždne 5kg dole woooow je najlepší a úprimný couch akého som si mohla nájsť sama som si hovorila sám Boh mi ho poslal vôbec nie som hladná cítim sa skvelo energia na 1000%a ideme ďalej 💪💪💪💪💪💪💪 Ďakujem Rudko 😀

This guy is really a great trainer! He made my dietary and training plan,what helped me to lose 4 kg in the first month, without even suffering myself! 😮 I could eat the food I like and still losing weight, that is incredible 🤩 He's very kind and advises you really professionally. Thank you once again, I'm continuing on my journey and I know that I'll reach my goal! 💪🏽

Ďakujem Rudolfovi, úpravou stravy som schudla za mesiac 5 kg. Tréningový plán som nedodržiavala kvôli zdravotným problémom, ale snažila som sa z toho niečo vybrať. Ochota kedykoľvek poradiť, skvelá spolupráca a vrelo odporucam😊

Sme par a obaja velka spokojnost. Za mesiac po 5 kil dole a prevazna čast prebytocnych tukov prec. Parada. Jednoznačne odporúčame.

Online coaching with Rudo is the best coaching I have tried so far. Rudo has a very proactive approach and guides you through the entire coaching so you can understand the whole context in more details. In the first month of coaching I have lost 5 kg of weight, gained more muscle mass and instantly feel better. He is always trying to adjust my meal plan according to my preferences. I really like the way of his coaching, himself as a person and can highly recommend him for your own journey :) Thanks!